Gesunder Rücken-Zirkel mit der Balori-Methode

Die METTNAU hält gesund und stärkt!

Die METTNAU hält gesund und stärkt!

Der Kurs "Gesunder Rücken-Zirkel mit der Balori®-Methode" besteht aus einem intensiv betreuten Training an Kraftgeräten und wird durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen mit dem Balori-Stab ergänzt. Sie werden kräftiger, beweglicher und sicherer für die Bewegungen in Ihrem individuellen Alltag. Persönliches Einführungstraining wird in der Woche vor Kursstart terminiert. Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Inhalte:

• Krafttraining mit Geräten
• Koordinationstraining
• Gleichgewichtsschulung
• Beweglichkeitsübungen

Ziel:

Verbesserung der körperlichen Stabilität & Mobilität

Kurs-Termine:

Wird rechtzeitig bekannt gegeben!

Preis:

110,00 Euro für 8 Einheiten à 60 Minuten + einmaliges Einführungstraining

Kursgebühren werden von einigen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Anmeldung und Buchung:

Telefon +49 7732 151-811 oder per .