Die METTNAU Aquacycling-Kurse für Jedermann
Hier trainieren Sie auf speziellen Fahrrädern, die individuell auf Ihre entsprechende Körpergröße und Leistungsfähigkeit eingestellt werden.
Das Ganzkörpertraining findet im brusttiefen Wasser statt. Eine Kombination aus lockerem Fahren, der Simulation von Berg- und Talfahrt und spezielle Übungen für den Oberkörper trainieren den gesamten Körper auf vielfältige Weise.
Aquacycling ermöglicht verschiedenen Zielgruppen und Indikationen, wie Freizeitsportler, Leistungssportler, Jung und Alt, übergewichtigen Menschen, Diabetikern etc., die Spaß an der Bewegung im Wasser haben, trotz unterschiedlichem Leistungsniveau, zusammen trainieren zu können.
